DĚTI NA STARTU
TRÉNINKY ZAČÍNAJÍ V TÝDNU OD 9. 9. 2024
TJ LOKOMOTIVA LIBEREC - Jablonecká 562, Liberec
Pondělí - 15:45 - 16:45
Čtvrtek: 15:45 - 16:45 - ZRUŠENO
ZKUŠEBNÍ HODINA ZDARMA
CENA:
1. POLOTETÍ - ZÁŘÍ - LEDEN 2600 KČ
2. POLOLETÍ - ÚNOR - ČERVEN 2600 KČ
PLATBA ZA CELÝ ROK 5000 KČ
PŘIHLÁŠKA
POZOR - KAPACITA DĚTÍ JE OMEZENA
ODKAZ NA PŘIHLÁŠKU ZDE:
Projekt všeobecné pohybové přípravy dětí
Pro 1. – 4. třídy
Proč vybrat Děti na startu?
- vyzkoušíte více sportů najednou
- zjistíte k čemu má dítě největší vlohy a jaký sport ho bude bavit
- poskytnete dětem všeobecnou sportovní průpravu
- POHYBOVÉ HRY
- ATLETIKA
- GYMNASTIKA
- MÍČOVÉ HRY
- VŠEOBECNÉ SPORTOVNÍ AKTIVITY
- HRY PRO ROZVOJ SÍLY, VYTRVALOSTI, RYCHLOSTI A KORDINACE
Děti při nástupu do kurzu obdrží:
Český svaz aerobiku a fitness FISAF.cz všem dětem do registrovaných sportovišť zasílá trička a deníčky sportovce, která jsou pro celou republiku jednotná.
Průběh tréninku:
Tréninková jednotka (45 - 60 minut) je rozdělena do 3 částí.
Dle délky tréninku si musíte naplánovat délku jednotlivých bloků....např. - 60 minut trénink (15 - 20 minut rozcvička, 4 x 7 minut kruhový trénink (4 x 1 minuta střídání dětí na stanovištích), 5 - 10 minut závěr hodiny, rozdání deníčků sportovce.
Proč všeobecná sportovní příprava?
Zdravotní stav populace – protože fyzická kondice, tělesná zdatnost a celkový zdravotní stav české populace se dlouhodobě zhoršuje
Chybí všeobecná příprava – protože chybí všeobecná příprava, zaměřená na rozvoj přirozené motoriky a základní pohybové dovednosti
Předčasná specializace – protože předčasná specializace způsobuje, že i sportující děti mají problém správně zvládat základní cviky
Jednostranné zaměření – protože předčasná specializace = jednostranné zaměření, což omezuje možnost přechodu mezi sporty
Strach z neúspěchu – protože předčasná sportovní specializace = předčasná orientace na výkon = strach z neúspěchu a stres
Vyloučení dětí z kolektivu –protože orientace na výkon rozděluje děti na "lepší a horší", čímž dochází k vyloučení pohybově méně nadaných či jinak hendikepovaných dětí (nadváha, nemoc, sociální situace) z kolektivu, což negativně ovlivňuje jejich budoucí vztah a přístup ke zdravému aktivnímu životnímu stylu, pohybu a sportu